キラメキ日記（河野直子BLOG）
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- 体力が・・・
- 鼻腔冷却
- 体調の話
- ゴールデンウィークも終わり・・・
- 新年度
- 一雨一雨
- 大学受験開始！
- 明けましておめでとうございます
- 今年もありがとうございました！
- 台風並みに・・・
- 秋晴れ
- まだまだ・・・
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ちょっと秋の気配・・・
2024年9月 4日
9月に入り、少し秋の気配が感じられ日もありますね。
でも、残暑は厳しいらしく・・・
まだまだ、体にはきつい日が続きますが、
水分摂取に気を付けながら、乗り切りたいですね！
アパートの修繕等にお困りのオーナー様は、
気軽にお問い合わせください！！
キッチントイレ、屋根外壁、給湯器、水漏れなどの修理、
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体力が・・・
2024年8月 8日
毎日、うだるような暑さですが、体調は崩されていないですか・・・
この時点で、夏バテしているような・・・
夏バテ予防に甘酒を飲んでいるのですが、体力が追いついていきません。
皆さんも体調には気を付けて、お過ごしくださいね！
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鼻腔冷却
2024年7月 6日
今日も猛暑です・・・
梅雨はどこに行ったかわかないぐらい、酷暑ですね・・・。
昨日のテレビ番組で、脳を冷やすといいという情報がありました。
どうやら、鼻腔が冷却器官のようで、鼻から冷たい空気を吸って、息を止めてから
吐き出すことで脳を冷やすことができるようです。
寝る前に深呼吸をするといいようですよ。
試してみてくださいね！
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体調の話
2024年6月10日
そろそろ、梅雨に入りそうですね・・・
ところで、先日ひさしぶりにお友達とランチに行きました。
お互い、子育ても落ち着いてきたところなので、お互いの体調の話や
飼い犬の話題で盛り上がりました。（少しは子供の話も出ますが・・・）
年も年だし、無理しないようにがんばろうね！と別れたのでした。
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ゴールデンウィークも終わり・・・
2024年5月 7日
今日はあいにくの雨・・・
仕事始めにちょっと憂鬱になりますね。
ゴールデンウィークは、ゆっくりお休みになれたでしょうか・・・
我が家はのん気な男子大学生二人にイライラしながら
過ごしていました・・・
また、忙しい日常が始まりますが、体に気を付けて
がんばりましょう！！
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